Wir üben Yoga - mal sanfter, mal dynamischer, mit wechselenden_Schwerpunkten, aber immer Yoga. Dabei bediene ich mich auch gerne verschiedener Yogastile. Der Inahlt einer Stunde und deren Intensität richtet sich nach den Bedürfnissen der anwesenden TEilnehmer. Gerne biete ich auch Asana-)Haltungslos-=Varianten an.

Der Einstieg ist auch für Anfänger jederzeit möglich Komme gerne zum Schnuppern.

Zeit: Freitag, 17:15 - 18:30 Uhr

Ort: Turnhalle des TV 1906 Erpolzheim, Jahnstr. 8, 67167 Erpolzheim

• Evtl eine eigene Matte
• Bequeme Kleidung und evtl. warme Socken
• Eine Wolldecke oder ähnliches
• Andere Hilfsmittel bringe ich bei Bedarf mit
• Etwas zu Trinken